Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Gord: 65,07g | Prot: 188,69g | Carbs: 226,16g.
Café da Manhã: Gentilini Miele, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Consilia Filone con Semi di Lino a Fette. Almoço: Sottolestelle Pane Bauletto Senatore Cappelli , Parmareggio Parmissimo - Parmigiano Reggiano DOP, Amo Essere Senza Glutine Ditalini Rigati Mais e Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Jantar: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Bianco da Tavola, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Nostromo Tonno al Naturale , Sottolestelle Pane Bauletto Senatore Cappelli . mais...
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Histórico de Peso de m.magno87
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