Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 22,66g | Prot: 94,95g | Carbs: 89,67g.
Café da Manhã: Tsunami Nutrition Whey Protein Isolate, Fiocchi d'Avena, Latte (Latte Intero). Almoço: Dimmidisì Mista Julienne, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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