Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 82,15g | Prot: 85,52g | Carbs: 211,28g.
Café da Manhã: Stardrink Iso Light, Kaffee. Almoço: Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf, Cucina Maccheroni, Combino Arrabiata, Milbona Emmentaler Gerieben. Jantar: Babybel Mini Babybel, Trattoria Alfredo Calzone Speciale. Lanches/Outros: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, After Eight Mint Chocolate Thins, funny-frisch Pom-Bär, Hosta Mr. Tom. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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