Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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61,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 102,61g | Prot: 60,27g | Carbs: 134,58g.
Café da Manhã: Äpfel, Hosta Mr. Tom, Kaffee mit Milch, Ja! Cremiger Frischkäse, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Almoço: DM Bio Paranuss Kerne, Brandt Mini Vollkorn Zwieback Schoko Zartbitter, Delikato French Dressing, Edeka Wintermix, Jeff's Peanut Butter Crunchy. Jantar: Arla Kaergarden Ungesalzen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rote Zwiebeln, Lidl Gemüsezwiebel, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Knusper Griller. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jule153
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