Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 30,28g | Prot: 59,98g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Danone Творожный Сыр с Зеленью , Красная Икра Икра Кеты, 1 WIN Коллаген, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Jantar: Umi Tasty Чипсы Нори с Морской Солью, JES's Манго Кубики, Tentador Вино Красное Сухое, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Чай, Куриное Филе на Гриле, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeria.k888
|