Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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100,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 56,38g | Carbs: 195,48g.
Café da Manhã: Süt, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Çemen, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Jantar: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Dövme Pilavı, Soğanlar, Turp, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Sütlaç, Şekersiz Çay, Fındık, Portakal, Kuru Üzüm. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasansahın
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