Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 71,40g | Prot: 126,70g | Carbs: 177,70g.
Café da Manhã: Roi De Trefle Zarte Scheiben, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Lidl Kartoffelbrot. Almoço: Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Olivenöl. Jantar: Esko Kochkäse mit Kümmel, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Ei, K-Classic Gouda, K-Classic Körniger Frischkäse 20%, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Lanches/Outros: Oreo Keks, DM Bio Schokoriegel mit Gepufftem Reis. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa_0407
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