Jornal de ✨Sab20140✨, 16 jan 24

Enfin en dessous de 57kg 🎊
J’espère que ça va se maintenir et que c’est pas juste une fluctuation 🤞
56,7 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

898 kcal Gord: 54,41g | Prot: 76,69g | Carbs: 34,86g.   Café da Manhã: DM Farine Amande, Danone Skyr 0%, Rapunzel Caroube en Poudre, Nat & Vie Crème de Soja , Pure Via Erythritol, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Vahiné Amande en Poudre. Almoço: Juraflore Comté 18 Mois, Carottes Cuites, Chou-Fleur, Truite Fumée. Jantar: Gouda ou Edam, Noix de Cajou Grillées au Miel, Casino Avocat, Leader Price Filets de Harengs Fumés au Naturel. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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