Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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93,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 91,28g | Carbs: 43,17g.
Café da Manhã: Rührei, Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bresso Balance, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Kaffee mit Milch. Almoço: WellMix Protein Shake Kaffee. Lanches/Outros: Zott Zottarella High Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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