Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 87,51g | Prot: 62,18g | Carbs: 179,07g.
Café da Manhã: Vivani Шоколад с Чёрной Смородиной, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб, Бахетле Желе из Смородины, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Евроспар Хурма Инжирная. Jantar: Филевское Мороженое Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Globus Огурцы Маринованные, SPAR Котлета Домашняя, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Евроспар Хурма Инжирная. Lanches/Outros: Мандарины, Vivani Шоколад с Чёрной Смородиной, Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|