Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Gord: 39,41g | Prot: 38,27g | Carbs: 56,58g.
Café da Manhã: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Kühne Joghurt Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Putenschinken (Gekocht), Kerrygold Cheddar Herzhaft. Jantar: Putenschinken (Gekocht), Lidl Dinkelbursche, Kerrygold Cheddar Herzhaft. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikitas0
|