Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 59,14g | Prot: 142,22g | Carbs: 137,10g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Гречка. Almoço: Яйцо, Помидоры, Сметана 15%, Кукурузный Крахмал, Першинский Творог 5%, Куриные Грудки. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Зеленая Линия Масло Гхи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|