Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 50,35g | Prot: 64,29g | Carbs: 98,44g.
Café da Manhã: Milky Way Конфета , Очень Важная Корова Сметана 15%, Звениговский Мясной Орех, Hochland Сливочный Сыр, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Крестьянский, Запеканка из творога. Almoço: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Печень в сметане, Рис Отварной. Jantar: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Груша. Lanches/Outros: Вязанка Ветчина Филейская, Звениговский Мясной Орех, Viola Плавленный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|