|
я как колобок, набитый соломой 😂 наедаю витамины . А в дни когда занимаюсь спортом, бегаю, ем мягкую еду чтобы живот не болел
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Gord: 24,37g | Prot: 45,87g | Carbs: 122,10g.
Café da Manhã: Уксус, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лук, Лимон, Капуста Белокочанная. Almoço: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Уксус, Лимон, Лук, Пекинская Капуста, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Плов, Лук, Соль, Лимонный Сок, Чеснок, Морковь, Капуста, Пекинская Капуста, Уксус, Курица Вареная. Lanches/Outros: Морковь. mais...
|
peso estável
|