Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 76,12g | Prot: 97,88g | Carbs: 234,36g.
Café da Manhã: Конфета, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Кофе, Ирбитское Молоко , Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Almoço: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Папа Может Сервелат Зернистый, Реж Хлеб Батон Нарезной, Плюшка Московская. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bookmyeyes1
|