Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 87,19g | Prot: 109,58g | Carbs: 190,93g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Наслаждение, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almoço: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Редька, Морковь, Лента Зубатка Горячего Копчения, Гречка Отварная. Jantar: 6 Соток Огурцы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Кольцовское Яйцо Куриное, Комбинат Питания Изделия Мясясодержащие Митболы, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Ленивая Ачма (Сик). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|