Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 79,21g | Carbs: 162,22g.
Café da Manhã: Vetkoek, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices. Almoço: Pork (Lean Only Eaten), Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Knorr Creamy Greek Salad Dressing. Jantar: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Checkers Low Fat Long Life Milk, Bakers Provita. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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