Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 51,75g | Prot: 65,91g | Carbs: 181,52g.
Café da Manhã: 花生酱, 蓝莓, 煎鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. Almoço: 猪肉, 鸭肉, 炒青菜, 米饭. Jantar: 炒青菜, 鸭肉, 菜饭. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1183762824
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