Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Gord: 108,32g | Prot: 80,18g | Carbs: 279,47g.
Café da Manhã: Cireng, Bakso Aci, Tahu Goreng. Almoço: Keripik Tempe, Tempe Mendoan, Ceker, Nasi Jagung, Nextar Krimero, Nabati Nextar Noir. Jantar: Pangsit Goreng, Siomay, Beng-Beng Beng-Beng, Pecel, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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