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Boa noite gente comida de hj grávida de 5 meses com diabete gestacional
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 37,17g | Prot: 89,82g | Carbs: 119,09g.
Café da Manhã: Bauducco Bolacha Água e Sal. Almoço: Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Arroz Integral. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Manteiga Crua, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de estefani09
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