Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
53 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 46,47g | Prot: 68,07g | Carbs: 117,92g.
Café da Manhã: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Pan-Asian Соус Унаги, Пицца творож основа, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Almoço: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Глобус Банановые Чипсы, Castelli Моцарелла для Пиццы, Пицца творож основа, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Jantar: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Pan-Asian Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Castelli Моцарелла для Пиццы, Русское Море Горбуша Запеченная , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lanches/Outros: Клементины, Глобус Банановые Чипсы, Пицца Пепперони (36 см), Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashatolkh
|