Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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101,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 34,41g | Prot: 78,37g | Carbs: 142,68g.
Café da Manhã: Frooty Açaí . Almoço: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Contra-filé. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto 02 digitos
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