Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 70,47g | Prot: 77,40g | Carbs: 189,69g.
Café da Manhã: Plátano Frito, Café, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. Almoço: Limonada, Bandeja Paisa. Jantar: Pietrán Jamón de Cerdo, Justo y Bueno Queso Gouda Tajado, Monte Rojo Papas Naturales y Sal Rosada del Himalaya, Ají Verde, Papa Cocida, Chinchulin. Lanches/Outros: Limonada, Mango Verde, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Habas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmilagonco
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