Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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70,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 80,15g | Carbs: 205,30g.
Café da Manhã: HBD Cereal, Grapefruit. Almoço: Hershey's Milk Chocolate Bar, Nabisco Ginger Snaps Cookies, Apple Cider, Benihana Salmon Poke Bowl. Jantar: Swiss Chard , Cooked Rutabaga, Hill Country Fare Grilled Chicken Breast Patties, Betty Crocker Chocolate Crinkles Cookies. Lanches/Outros: Fig Newtons Vegetable Dutch Baby, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Black Olives. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Sta Bike - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de getfit101x
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