Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 49,08g | Prot: 78,10g | Carbs: 152,43g.
Café da Manhã: Славянка Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Тёма Биотворог 4,5%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Славянские Традиции Творог 5%. Almoço: Monini Бальзамический Соус, Дары Природы Салатная Фантазия, Шашлык из Индейки, Националь Кускус. Jantar: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manna202
|