Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 63,08g | Prot: 100,24g | Carbs: 151,26g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Гречка . Almoço: Гречанки, Яства из Деревни Подсолнечное Масло Сыродавленное Холодного Отжима, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Груша Конференц. Jantar: Запеченная куриная грудка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макошины Дары Масло Грецкого Ореха, Мистраль Рис Янтарь. Lanches/Outros: Alpro Almond, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Яичный Белок, Балтком Творог 5%, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kushat'budu.tut
|