Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 24,02g | Prot: 81,12g | Carbs: 222,19g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Сахар, Вафли из кабачка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Вафли венские с бананом, Куриное Филе на Гриле, Вафли банановые, Суп по-итальянски. Jantar: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Мандарин, Печень с грибами, Макароны, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Lanches/Outros: Вафли венские с бананом, Пятерочка Морковь Свежая, Пятерочка Мандарин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|