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Un petit déjeuner sur le pousse avant de filer chez le coiffeur pour profiter de ma journée off
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57 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 81,26g | Carbs: 24,25g.
Café da Manhã: Vahiné Amande en Poudre, DM Farine Amande, Pure Via Erythritol, Nat & Vie Crème de Soja , Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Rapunzel Caroube en Poudre, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Almoço: Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Tomme de Chèvre , Foie Gras, Haricots Verts, Navet Cuit, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Jantar: Haricots Verts, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨Sab20140✨
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