Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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117,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 62,59g | Prot: 73,41g | Carbs: 198,58g.
Café da Manhã: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé. Almoço: Lidl Pommes de Terre Rissolées , Marque Repère Meule Fruitée, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Filet Mignon de Porc, Banane, Marque Repère Petits Pois Carottes. Jantar: Milbona Plume de Lait, Soupe de Potiron, Saint Alby Chorizo, U Biscottes aux 6 Céréales, Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette. Lanches/Outros: Glace Chocolat Blanc. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeanpierre67
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