Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 105,27g | Prot: 101,54g | Carbs: 178,36g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Coconut. Almoço: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Maggi Tomaten Bolognese. Jantar: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenbrot, Mehlig & Heller Opa's Weißer, Gartenkrone Feinwürzige Gurken (Feurig Pikant), Rote Tomaten. Lanches/Outros: Äpfel, Orangen. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de philbackt
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