Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 69,13g | Carbs: 74,63g.
Café da Manhã: Açúcar, Vigor Coalhada, Itambé Leite em Pó Integral, Pão de todo dia. Almoço: Milka Milka Extra Cocoa, Pescoço de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Donut com Creme, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Pescoço de Frango, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Bolinho nutrev com cacau, Maçã, Pão de todo dia. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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