Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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122,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 158,81g | Carbs: 123,91g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный), Овсяная Мука, Молоко 1,8%, Яйцо. Almoço: Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Jantar: Heinz Кукуруза, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Nespresso Кофе в Капсулах, RIOBA Молочный Шоколад. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de terehin
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