Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 70,89g | Prot: 65,49g | Carbs: 173,75g.
Café da Manhã: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Шпинат, Евразия Ореховый Соус, Сыр Колбасный, Casademont Хамон Серрано, Оливковое Масло, Яйцо. Almoço: Spela Смесь "Летний Компот", Подлива со Свининой, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Чеддер, Премия Сыр Маасдам 45%, Haribo Tangfastics, Водный Мир Крабовые Палочки. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksewka89
|