Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 53,29g | Prot: 99,93g | Carbs: 112,12g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареное Яйцо, Авокадо Наполеон. Almoço: Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Майонез, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Лента Креветки Королевские Вареные. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Рафаэлло Конфета, Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arteksivak
|