Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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79,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 30,08g | Prot: 142,21g | Carbs: 208,32g.
Café da Manhã: Coop Latte UHT Scremato, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Almoço: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Curtiriso Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Jantar: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Le Naturelle Albume d'uovo, Santa Lucia Ricotta. Lanches/Outros: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Banana, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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