Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
137,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 83,35g | Prot: 95,70g | Carbs: 170,87g.
Café da Manhã: Кофе, Перекресток Сыр Пармезан. Almoço: Просто Соус Терияки, Restoria Плов со Свининой и Пряностями , Суп с Фрикадельками, Дарница Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста. Jantar: Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Lanches/Outros: Желатиновый Десерт, Квашеная Капуста, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Перекресток Сыр Тильзитер , Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|