Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 36,88g | Prot: 63,88g | Carbs: 165,51g.
Café da Manhã: Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva, Kamis Musztarda Sarepska, Morliny Berlinki Jalapeno, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Almoço: Lidl Drożdżówka z Serem . Jantar: Surówka z Kiszonej Kapusty, Miruna Smażona, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty. Lanches/Outros: Kania Ketchup Pikantny , Biedronka Polędwica Sopocka, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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