Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 87,82g | Prot: 82,66g | Carbs: 126,22g.
Café da Manhã: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Вернер Сосиски Сливочные, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Almoço: Солнцепек Блинчики без Начинки , Цезарь Пельмени, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окей Голень Индейки без Кожи. Jantar: Киндер Молочный Ломтик. Lanches/Outros: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|