Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
92 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 86,58g | Prot: 73,43g | Carbs: 202,69g.
Café da Manhã: Яблочный Сок, Банан, Пора Есть Сырок из Топленого Молока, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Jantar: SPAR Курица Копченая, Греческий Салат. Lanches/Outros: Ленивые Голубцы, Яблоко, Клементины, Банан. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|