Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 39,84g | Prot: 50,10g | Carbs: 99,01g.
Almoço: Сыр Российский, Огурец, Сырой Овощ, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Jantar: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Каркаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galinasitdickova
|