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auf in eine neue Woche. guten Morgen
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 27,31g | Carbs: 160,84g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Brunch Blütenhonig , Jean Luc Butter Brioche. Almoço: Ratatouille Raviolini Bio Vegan. Lanches/Outros: Tee, Äpfel. mais...
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2661 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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