Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
120 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 61 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 80,19g | Prot: 75,73g | Carbs: 146,78g.
Café da Manhã: Село Зелёное Сливки 20%, Перекресток Чиабатта , Creme Le Mare Снежный Краб. Almoço: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Мираторг Чахохбили из Курицы. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Tess Чай Чёрный, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Зерница Хлеб Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|