Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 42,90g | Prot: 97,33g | Carbs: 119,52g.
Café da Manhã: Kinder Chocolate, МЖК Горчица Столичная Русская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриные вафли. Almoço: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Печень в сметане, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Lanches/Outros: Запеканка из творога. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|