Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2748 kcal
|
Gord: 110,14g | Prot: 157,68g | Carbs: 269,22g.
Café da Manhã: Красная Икра Икра Горбуши, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Лук, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Икра Икра Горбуши, Форель на Гриле. Jantar: Голден Яблоко , Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Икра Икра Горбуши, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Край Каравай Сушки Тольяттинские. Lanches/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная), Lucky Days Трюфель, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, Орехи Кешью, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|