Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 72,55g | Prot: 101,31g | Carbs: 98,63g.
Café da Manhã: Жареная Картошка, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Яйцо. Almoço: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Рыба Вяленая, Блинный Торт, Sen Soy Чипсы Нори. Lanches/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Репа, Кофе (Растворимый). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|