|
Перерасход калорий 114.
|
124,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 68,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 80,43g | Prot: 84,65g | Carbs: 106,08g.
Café da Manhã: Шпинат, Мистер Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Бекон. Almoço: Брокколи, Авокадо Авокадо, Шпинат, Кунжутное Масло, Цветная Капуста, Форель, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Киви, ВкусВилл Кефир 1%, Молодой Шпинат. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|