Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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108,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 85,20g | Prot: 117,81g | Carbs: 172,27g.
Café da Manhã: Kewpie Mayonnaise , Basmati Rice (Cooked), Sirena Tuna in Oil Italian Style. Almoço: Chobani Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Dairy Farmers Skim Milk, BSC Whey Protein Isolate. Jantar: Millel Parmesan Cheese Shaved, Bega Tasty Cheese Slices, Woolworths Pork Sausages, Zucchini. Lanches/Outros: Mango, Brownie without Icing. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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