Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 51,63g | Prot: 66,06g | Carbs: 191,82g.
Café da Manhã: Мёд, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Киви, Добрыня Молоко 2.5％, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Котлеты из Индейки с Кабачком, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Голден Яблоко, Миндаль Миндаль, Кешью, Мандарины, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|