Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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420 kcal
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Gord: 15,40g | Prot: 19,74g | Carbs: 50,09g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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