Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3109 kcal
|
Gord: 93,51g | Prot: 146,34g | Carbs: 419,50g.
Café da Manhã: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Almoço: Вкус Груши (Контемировский Лимонад), Solo Nina Рыбки Анчоусовые, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой. Jantar: Сыродел Сыр Голландский, Cheese House Сыр Эдам 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Vladbeef Пельмени Сибирские. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|